Главная » Книги » Стретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку (PDF)
23:21
Стретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку (PDF)
Комплекс упражнений на растяжку Кристофера Освальда и Стэнли Баско, предназначен для людей разных возрастов и с любым уровнем физической подготовленности, который поможет вам снизить артериальное давление, улучшить кровообращение, уменьшить напряженность в суставах, избежать многих проблем, связанных со спортивными и физическими травмами, а также с возрастными изменениями. Несложные физические упраженения вернут гибкость суставам, помогут размять ноющие мышцы, вы научитесь быстрее восстанавливаться после тяжелого рабочего дня, и улучшится ваше общее самочувствие!
Название: Стретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку Год: 2004 Автор: Освальд К., Баско С. Издательство: Эксмо Страниц: 192 Качество: Отсканированные страницы Формат: PDF Язык: Русский Размер: 11.6 MB
Скачать / Download Стретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку (PDF)
