Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц. Каждое упражнение подробно проиллюстрировано.Если вы занимаетесь бодибилдингом, то эта книга станет для вас незаменимой.Давая как бы рентгеновский снимок каждого упражнения, она позволяет вам увидеть свои мышцы в действии. В этой книге содержатся полноцветные иллюстрации к упражнениям на каждую группу мышц. Вооружившись новыми знаниями, вы сможете совершенствовать технику и создавать свою фигуру по собственному усмотрению. Для широкого круга читателей.
Название: Анатомия бодибилдинга Автор: Ник Эванс Издательство: Попурри Год выпуска: 2008 Страниц: 192 Формат: pdf Размер: 37.4 Мб ISBN: 978-985-15-0110-2 Качество: отличное Язык: русский
