Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству и задает как правильное направление этого пути, так и скорость продвижения по нему. Однако автор не сводит суть вопроса лишь к физиологии и биомеханике: он вдохновляет и мотивирует читателя, азартно и эмоционально вовлекая его в постижение философии бодибилдинга и приводя многочисленные примеры из богатой собственной практики. А его интервью с самыми яркими звездами национального спорта ХХI века делают книгу настоящей находкой для фанатов.
Название: Библия бодибилдинга Автор: Дмитрий Мурзин Издательство: Эксмо Год выпуска: 2011 Страниц: 257 Формат: pdf Размер: 36.5 Mb ISBN: 978-5-699-44109-9 Качество: отличное Язык: русский
