Главная » Книги » Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг
08:09
Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг
В основе методики автор использовал принцип классического высокоинтенсивного тренинга и высокопродуктивные техники бодибилдинга.Данная методика одна из самых эффективных для поклонников "натурального" бодибилдинга. Методика Дарденома позволяет: - снизить травмы и перетренированность; - обеспечить быстрое восстановление мышц после нагрузки; - инициировать и активировать процессы роста мышц; - увеличить рельефность мышц за короткий срок.
Название: Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг Автор: Эллингтон Дарден Издательство: Эксмо Год выпуска: 2006 Страниц: 230 Формат: pdf,djvu Размер: 77.7 mb ISBN: 5-699-12107-2 Качество: отличное Язык: русский
