Главная » Книги » Цельная растительная диета по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов
22:26
Цельная растительная диета по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов
Цельная растительная диета по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов — Растительная еда - это продукты, полученные без использования мяса, молока, яиц, рыбы и морепродуктов. В принципе, это веганство, но WFPB (Whole-Food, Plant-Based) диета предполагает использование в пищу только либо цельных продуктов, либо минимально обработанных, без добавления соли, масел и сахара. Многие продукты, используемые в этой диете, представляют собой полезные альтернативы обычных продуктов на животной основе, например, молоко из кешью вместо коровьего, скрэмбл из тофу вместо яичницы или рубленый джекфрут вместо разобранной на волокна свинины. В состав рациона входят великолепная цельнозерновая паста, хлеб, кукурузные тортильи, а также множество вкуснейших соусов, заправок и типов домашнего приготовления
Название: Цельная растительная диета по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов Автор: Миллер Габриэль Издательство: ХлебCoль Год: 2022 Страниц: 170 Формат: PDF Размер: 10,28 МБ Качество: отличное Язык: русский
