Книга состоит из двух частей. В первой рассказывается об известных атлетах прошлого, известных во всем мире борцах. Во второй части даются комплексы упражнений,благодаря которым можно не только стать сильным, но и хорошо сложенным, здоровым человеком.
Название: Русская сила. Секреты атлетизма Автор: Валентин Лавров, Юрий Шапошников Издательство: Молодая гвардия Год выпуска: 1990 Страниц: 340 Формат: pdf Размер: 21.3 МБ ISBN: 5-235-01556-8 Качество: отличное Язык: русский
