Название: Справляемся со стрессом Автор: Сафронова Н. Издательство: Терра-Книжный клуб Год: 1998 Страниц: 146 Формат: pdf Размер: 28,88 мб Качество: хорошее Язык: русский
Книга рассказывает о том, как распознать стрессовое состояние и как быстро и эффективно снять его. Авторы предлагают различные методики борьбы со стрессом в различных ситуациях - в дороге, на работе и дома.
