Тайландский бокс (Муай-Тай) — Книга мастера Ричарда Л. Брука посвящена традиционному искусству Таиланда Муай-Тай. В настоящее время данный вид единоборства становится все более и более популярным во всем мире. Как показала практика, Муай-Тай очень эффективное средство самообороны и, что самое главное, гораздо более простое в освоении чем многие стили Ушу и Каратэ. В книге достаточно подробно описаны базовая техника Муай-Тай, боевые комбинации и методы тренировки. Материал богато иллюстрирован, что делает его более наглядным и доступным для восприятия. Книга будет интересна как занимающимся Муай-Тай, так и всем интересующимся эффективными методами самообороны.
Название: Тайландский бокс (Муай-Тай) Автор: Ричард Л. Брук Издательство: ДиФ Год: 1998 Страниц: 120 Формат: PDF Размер: 36,05 МБ Качество: Отличное
