Главная » Книги » Уэйд П. - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
22:19
Уэйд П. - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
Название: Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок Автор: Уэйд П. Издательство: Питер Год: 2014 Страниц: 288 Формат: djvu Размер: 28 мб Качество: хорошее Язык: русский
Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.
Скачать Уэйд П. - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
