Главная » Книги » Умный позвоночник. Курс упражнений (Аудиокнига)
11:06
Умный позвоночник. Курс упражнений (Аудиокнига)
Название: Умный позвоночник. Курс упражнений (Аудиокнига) Автор: Борщенко Игорь Издательство: Нигде не купишь Год: 2012 Жанр: Медицина, изометрическая гимнастика Аудио кодек: mp3 Битрейт аудио: 96 kbps Исполнитель: Беляева Ольга Продолжительность: 01:15:57 Размер: 53,35 мб Язык: русский
Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мышцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы, а благодаря этому забудете о многих хронических болезнях!
